الرئيسية / منوعات / تناوله يوميا يدمـ.ـر الدماغ ويقضـ.ـي على الذاكرة ويصـ.ـيبك بهشاشة العظام.. لذلك احـ.ـذر منه!!

تناوله يوميا يدمـ.ـر الدماغ ويقضـ.ـي على الذاكرة ويصـ.ـيبك بهشاشة العظام.. لذلك احـ.ـذر منه!!

تناوله يوميا يدمـ.ـر الدماغ ويقضـ.ـي على الذاكرة ويصـ.ـيبك بهشاشة العظام.. لذلك احـ.ـذر منه!!

نتناوله يومياً يدمـ.ـر الدماغ ويقضـ.ـي على الذاكرة ويصـ.ـيبك بهشـ.ـاشة العظام..

موضوعنا اليوم عن أضـ.ـرار الإفـ.ـراط في تناول السكر

أضـ.ـرار السكر، يدخل جسم الإنسان بشكل يومي كميات كبيرة من السكر الأبيض ولقد أثبتت الدراسات أن السكر لديه أضـ.ـرار وخـ.ـيمة على صحة

الإنسان خاصةً إذا تم الإفـ.ـراط في تناوله نظرًا لكونه يدمـ.ـر الدماغ ويقضي على الذاكرة وفي تقريرنا هذا سوف نتعرف على ذلك القـ.ـاتل الصامت.يُزيد من فُرص حـ.ـدوث الجـ.ـلطات والإصـ.ـابة بأمراض القـ.ـلب والأزمـ.ـات القلبية.

-يُزيد من فُرص الإصـ.ـابة بالأور.ام السـ.ـرطانية

-يُشكل خطـ.ـورة على النساء في مرحلة الحمل، حيث أنه يُزيد من فُرص الإجهـ.ـاض وتسـ.ـمم الحمل.

لتفادي الأضـ.ـرار الصحية الناجمة عن الأطعمة السكرية لابد من تناول كمية كبيرة من الماء حوالي لترين من الماء كي يُعادل نسبة السكر التي يستقبلها الجسم.

التوقف عن شُرب المشـ.ـروبات الغـ.ـازية نظرًا لكونها تحتوي على نسبةكبيرة من السكر.

الإصـ.ـابة بالسمنة المُفرطة من السكر كذلك، وتناوله بنسب كبيرة يؤدي إلى تقـ.ـلب الحالة المزاجية والصـ.ـداع والشعور بالتعب.

شاهد أيضاً

الحـ.ـرب العالمية الثانية شاهد الفيديو .. إليكم التفاصيل في اول تعليق

الحـ.ـرب العالمية الثانيةوثائقي الحـ.ـرب العالمية الثانية دقة عالية بدون اصوات اعلانات وصورة واضحة الحـ.ـرب العالمية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *