ضع زيت الزيتون علي الملح مرة واحدة ولن تستغني عنه طوال حياتك معلومة اول مرة تعرفها بحياتك

…

….

إذا كنت تبحث عن فكرة هدية في اللحظة الأخيرة فأنت محظوظ لدي فكرة هدية رائعة يمكنك صنعها في المنزل باستخدام عناصر رائعة للبشرة امنح من تحب القليل من التدليل مع مقشر ملح البحر وزيت الزيتون اجمع دفعة في دقائق معدودة كل ما تحتاجه هو ملح البحر وزيت الزيتون انظر لقد أخبرتك أنه كان سهلا بدلاً من ذلك.

يمكنك أيضًا استخدام أملاح إبسوم بدلاً من ملح البحر استخدم زيت الزيتون مقشر بملح البحر وزيت الزيتون ستشعر بشرتك بالتألق مع مقشر هذا من السهل صنعها بمكونات بسيطة وتقديم هدية رائعة مقشر بملح البحر وزيت الزيتون ستشعر بشرتك بالتألق من السهل صنعها بمكونات سهلةمكونات :

-ملح البحر-زيت الزيتوناعتمادًا على مدى سماكة أو رقة المقشر التي تفضلها يمكنك دائمًا ضبط كمية المكونات حسب رغبتك مقشر بملح البحر وزيت الزيتونما يمكن أن يفعله الملح وزيت الزيتون لألم الرقبة والركبةهل تعاني من آلام مستمرة في الظهر أو آلام في الرقبة أو آلام في الركبة أو آلام في العضلات؟يصبح الألم شديدًا في بعض الأحيان بحيث يؤثر على أنشطتك اليومية ويقيد حركتك أيضًا فكيف نتخلص من هذه الآلام؟ إذا كنت من المصابين وتبحث عن أفضل طريقة للتخلص من الألم فعليك تجربة خليط الملح وزيت الزيتون يساعد في علاج الألم ربما تكون قد جربت العديد من الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية أو المسكنات للحصول على راحة فورية من الألم.قد يوفر هذا راحة فورية ولكن إذا كنت تبحث عن تخفيف للآلام على المدى الطويل فيجب أن يكون الملح وزيت الزيتون بالتأكيد الخيار الأول الآن كل ما تحتاجه هو هذين المكونين:

1. الملح:من أفضل بدائل الملح التي يمكنك تجربتها للطبخ اليومي الملح مصدر غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم يساعد في تقليل التوتر ويوازن مستوى الكالسيوم في الجسم وبالتالي يساعد في تقوية العظام وتسكين الألم كما أنه يساعد في تخفيف احتباس الماء أيضًا.2. زيت الزيتون:

زيت الزيتون مقابل الزيت النباتي أيهما أكثر صحة؟ من ناحية أخرى يحتوي زيت الزيتون على مركب الأوليوكانثال الذي يمنع الالتهاب وبالتالي يساعد في تخفيف الألمطريقة التحضير:

خذ حوالي 10 ملاعق كبيرة من أفضل نوعية الملح. خذ حوالي 12-15 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (يفضل زيت الزيتون البكر) امزج المكونين في وعاء زجاجي ثم أغلق الوعاء احتفظ بهذا لمدة يومين تحت درجة الحرارة العادية الآن الخليط جاهز للاستخدامطريقة الاستخدام:بمجرد أن تستيقظ في الصباح خذ القليل من هذا الخليط ثم ضعه على المنطقة المصابة افركيها بلطف لمدة 2-3 دقائق قم بزيادته ببطء لمدة 2-3 دقائق يوميًا بحد أقصى 20 دقيقة

تدليك افرك المنطقة بمنشفة ناعمة نظيفة. بعد التقديم إذا لاحظت ظهور أي طفح جلدي رش القليل من بودرة الأطفال الخفيفة في غضون 10-15 يومًا يمكنك رؤية الفرق وسيزول الألم ببطء