الحل الجذري للشخير وانقطاع النفس أثناء النوم

الحل الجذري للشخير وانقطاع النفس أثناء النوم

يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أو انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea) أحد اضطرابات النوم، حيث يحدث انخفاض أو انقطاع النفس كلياً مدة 10 إلى 20 ثانية؛ مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين والاستيقاظ المتكرر أثناء فترة النوم. [1] [2]

يصيب مرض انقطاع التنفس أثناء النوم البالغين، وكبار السن، لا سيما الذين يعانون من السمنة، ويمكن أن يصيب الأطفال الصغار أيضاً، وذلك نتيجة الإصابة بمشكلات صحية، مثل تضخم اللوزتين واللحمية. [2]

عادة ما يكون معدل انقطاع النفس النومي في الذكور أكثر من الإناث قبل عمر 50 عاماً، أما بعد هذا السن فتكون نسبة حدوثه متساوية في كلا الجنسين. [3]

أنواع انقطاع التنفس أثناء النوم
يقسم انقطاع النفس النومي إلى 3 أقسام تبعاً للمسبب الأساسي كالآتي: [1] [4]

انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم
يعد انقطاع النفس الانسدادي النومي النوع الأكثر شيوعاً، ويحدث عندما تنسد الممرات الهوائية نتيجة ارتخاء العضلات في آخر الحلق، فتمنع التدفق الطبيعي للهواء داخل وخارج الفم والأنف. يعمل الحجاب الحاجز وعضلات الصدر بجهد أكبر من المعتاد لفتح مجرى الهواء؛ مما يؤدي إلى حدوث شخير أو اهتزاز الجسم.

يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى اضطراب ضربات القلب نتيجة قلة تدفق الأكسجين إلى أعضاء الجسم.

انقطاع النفس النومي المركزي
هو النوع الأقل شيوعاً ويحدث عندما يتوقف المخ مؤقتاً عن إرسال إشارات عصبية إلى العضلات التي تتحكم في التنفس، وغالباً ما ينتج عن حالة مرضية. وغالباً ما يعاني المصابون بهذه الحالة من انقطاع النفس أثناء النوم بدون شخير.

متلازمة انقطاع النفس النومي المختلط
هو مزيج نادر من انقطاع النفس الانسدادي النومي وانقطاع النفس النومي المركزي.