close
منوعات

تعطي زوجك قوة الحصان مذكورة في القرآن تناول فقط 3 حبات كل صباح سيجعلك مثل الحصان

يعد التين من الفواكه الصيفية المفضلة عند الكثيرين، وبالإضافة لطعمه اللذيذ فإنه يمتلك فوائد صحية متعددة،
فوائد التين للرجال:

 

قد يساعد التين في تحسين الخsوبة عند الرجال من خلال زيادة عدد ال7يوانات المnوية والتأثير على حركتها إيجابيًا، وذلك بسبب احتواء التين على فيتامين ب6، وحمض البانتوثينيك (Pantothenic acid)، ومعدن النحاس.

أشارت دراسة أجريت على الفئران بأن تناول التين مع نباتات أخرى قد ساعد في تعزيز وزيادة الرغbة الجنsية والأداء الجنsي لديهم، ولكن ما زالت الدراسات على الإنسان مطلوبة لإثبات ذلك بشكل أكبر.

إليك أبرز فوائد التين الأخرى:

1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن
يعد التين مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهو مصدر لفيتامين أ، وفيتامين ج، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.

كما يعد تواجد مضادات الأكسدة مهمًا لأنه يساعد في الوقاية من الالتهابات والنمو السرطاني.

2. المساعدة في خفض ضغط الدم

قد يساعد تناول التين في تنظيم وانخفاض ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم، كما أن كمية الألياف الجيدة فيه تساعد في تخليص الجسم من الصوديوم الزائد مما يساهم في انتظام ضغط الدم.

اضغط رقم 2 لمتابعة المقالة

1 2 3 4 5الصفحة التالية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى