حسـ،ـاسية وتـ،ـور،م الأصابع في الشتاء من اصعب آلـ،ـام اللي ممكن تشعر بها
يُعد الشرث (التهاب الأصابع) التهابًا مؤلمًا في الأوعية الوية الصغيرة الموجودة في الجلد الذي يحدث استجابة للتعرض المتكرر للهواء البارد وليس القارص. يمكن أن يتسبب الشرث، المعروف أيضًا بالتثليج، في الحكة والبقع الحمراء والت والطفح على يديك وقيك.
يزول الشرث عادةً في خلال ما بين أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، خاصةً إذا أصبح الجو دافئًا. من المحتمل معاودة الإصابة موسميًا لسنوات. يشمل العلاج ية نفسك من البرد واستخدام مستحضرات الترطيب لتخفيف الأعراض. لا يؤدي الشرث عادةً إلى إصا بة دائمة. ولكن يمكن أن تؤدي الحالة إلى عد وى، والتي بدورها قد تسبب تلفًا شديدًا في حالة عد م علا جها.
يُعد أفضل نهج لتجنب الإصا بة بالشرث هو الحد من التعرض للبرد، وارتداء ال الدافئة، وتغطية الجلد المعر،ض للإصـ،ـابة.
الأعراض
قد تتضمن مؤشرات ت الأصابع وأعراضه ما يلي:
.
ظهور مناطق صغيرة حمراء و للحكة على الجلد، وغالبًا ما تكون على القين أو اليدين
احتمال ظهور البثور أو التقرحات الجلدية
ت الجلد
الشعور بالحرقة على الجلد
تغييرات في لون جلدك من الأحمر إلى الأزرق الداكن مصحوبة بأل م
.
وقت زيارة الطبيب
تتحسن مشكلة تثليج الأطراف عادةً من تلقاء نفسها. لكن سيكون عليك طلب الرعاية الطبية للتحقق من المضاعفات إذا كان حادًا بطريقة غير اعتياد ية، أو إذا كنت تشتبه في وجود عدوى، أو إذا لم تتحسن الأع راض بعد أسبوع أو أسبوعين. وإذا استمرت الأعراض إلى موسم الدفء، فاستشر الطبيب لاستبعاد الحالات الأخرى.
.
وإذا كنت مصابًا بداء السكري أو بضعف الدورة الوية، فقد يكون الشفاء صعبًا. فانتبه لحالتك واطلب الرعاية.
طلب موعد في مايو كلي
الأسباب
لا أحد يعلم ما الذي يسبب ت الأصابع. قد تكون ردة فعل غير طبيعية من جسمك نتيجة التعرض للبرودة ثم الدفء مجددًا. قد تؤدي إعادة تدفئة الجلد البارد إلى تمدد الأوعية الوية الصغيرة تحت الجلد بسرعة أكبر مما تستطيع الأوعية الوية الكبيرة المجاورة التعامل معه. ويسفر هذا عن الاختناق وتدفق ال إلى الأنسجة المجاورة.
.
عوامل ال
تتضمن العوامل التي قد تزيد من إصابتك بقضمة الصقيع ما يلي:
.
ال ة أو الجلد المعرض للبرد. ارتداء وأحذية ضيقة القياس في الطقس البارد المبلل قد تجعلك أكثر تأثرًا بقضمة الصقيع. والجلد المعرض لحالات البرد والبلل يحتمل أكثر إصا ب ته بقضمة الصقيع.
ك. السيدات عُرضة للإصا بة بقضمة الصقيع أكثر من الرجال.
النحافة. الأشخاص الذين يزنون نحو 20 بالمائة أقل من المتوقع بالنسبة لطولهم معرضون أكثر ل الإصابة بقضمة الصقيع.
البيئة وم. قضمة الصقيع أقل حدوثًا في المناطق الباردة والجافة لأن حالات المعيشة وال المستخة في تلك المناطق أكثر ية من البرد. تعرضك لقضمة الصقيع أعلى إذا ما كنت تعيش في منطقة ذات درجات بها رطوبة وبرد أكثر لكنها ليست متجمدة. تشيع أكثر من نوفمبر وحتى أبريل.
.
وجود دورة وية ضعيفة. الأشخاص ذوي الدورة الوية ة يميلون إلى الحسا سية أكثر لدرجات ال مما يجعلهم أكثر تأثرًا بقضمة الصقيع.
الإصابة بمرض رينودز. بمرض رينودز هم اكثر تأثرًا بقضمة الصقيع. كلا الحالتين يمكنهم التسبب في قرح لكن رينودز يتسبب في أنواع مختلفة من التغيرات اللونية على الجلد.
الإصابة باضطراب مناعي. الذئبة — م رض مناعة ذاتية في النسيج الضام — هو أكثر الاضطرابات المناعية شيوعًا المصاحب لقضمة الصقيع.
.
المضاعفات
قد يسبب الشرث مضاعفات إذا تكونت بثور على الجلد. إذا حدث ذلك، فقد تعاني قرحًا والتهابات. إلى جانب كون العدوى مؤلمة، فإنها يحتمل أن تشكل تهديدًا على الحياة إذا تركت من دون علاج. يُرجى الرجوع لطبيب إذا شككت في العدوى.
الوقاية
لمنع برد الأصابع:
.
تجنب تعرضك للبرد أو قلل منه.
قم بارتداء عدة طبقات من ال الواسعة وارتداء قفازات وأحذية دافئة عازلة للماء.
قم بتغطية كل البشرة ال مكشوفة بالكامل قدر الإمكان عند الخروج في الط قس البارد.
حافظ على جفاف يديك وقيك ووجهك ودفئهم.
حافظ على دفء كامل في منز لك ومكان عملك.
امتنع عن التد خين.
