نبـ،ـتة مذهـ،ـله تمنع الإصـ،ـابة بتصـ،ـلب الشـ،ـرايين وأمـ،ـراض القـ،ـلب
هي عشبة تشبه السـ،ـبانخ نوعًا ما، منشأُها الأصلي الهند لكنها موجود في بلاد كثيرة منها مصر، وغالبا مُهملة جداً ولا يهتم به اأحد رغم فوائدها المتعددة.
وتتمتع “الرجلة” بطعم حامض يميل إلى الملوحة، مما يجعلها محببة لدى الكثيرين ، كما تم استخدامها منذ الق في الطب البديل
وقال الدكتور محمد عبد الله دكتوراه في النباتات والاعشاب الطبية، إن نبات الرجلة أو البقلة “purslane” بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية عديدة، وهو من البقول العشبية، ويمكن أن تؤكل أوراقه إما مطبوخة أو نيئة، حيث تحتوى على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن ومضـ،ـادات الأكسـ،ـدة والأحمـ،ـاض الدهنـ،ـية الصـ،ـحية.
ولفت إلى أن البقلة عشبة مغذيه ومقوي لي ، وهي نبتة برية “كيميائية” تقضي نهائيًا على الكوليـ،ـسترول ، فهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة، و تستخ في العلاجات الطبية لأ الأمراض، وأثبتت دراسة أخيرة أن هذه النبتة تمنع الإصـ،ـابة بتصـ،ـلب الشـ،ـرايين وبأمـ،ـراض القـ،ـلب والسـ،ـرطان.
.
وأضاف، ان العلماء قاموا بدراسة تأثير البقلة على مسـ،ـتويات الدهـ،ـون في الـ،ـد م فوصلوا إلى فائدة البقلة في خفـ،ـض نسـ،ـبة الدهـ،ـون ومسـ،ـتويات الكوليسـ،ـتيرول الضار (LDL) بنسبة عالية وأيضًا الدهـ،ـون الثلاثية.
وأفادوا بأن تناول البقلة (الرجلة) بكثرة له تأثير إيجابي على مسـ،ـتويات الدهـ،ـون لكونها غنية بالأض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والفلافودينات التي تد مـ،ـر كل الخلايا السـ،ـامة والخـ،ـطيرة في الجـ،ـسم.
وتعد نبتة الرجلة من أفضل الخضراوات الغنية بالأوميجا-3، المعروف بفوائد الصحية العديدة وخواصه المضـ،ـادة للالتهـ،ـابات وتعزيز صحة المـ،ـخ وتقليل التـ،ـهابات المفـ،ـاصل، كما تجد من فرص الإصـ،ـابة بأمـ،ـراض القلـ،ـب وأمـ،ـراض الأوعـ،ـية الـ،ـد مـ،ـوية، وكما أنه يقى من اضـ،ـطراب ضـ،ـربات القلـ،ـب.
.
كما تحتوى نبات الرجلة على تركيزات عالية من الفيتامينات المضـ،ـادة للأكسدة مثل فيتامين “أ” و”هـ” و”ج”، وهى تساهم فى الحد من خـ،ـطر الإصـ،ـابة بالأمـ،ـراض وتقليل فرص حدوث السـ،ـرطانات، وكما تساهم فى الحد من الشيخوخة.
و تحتوى العشبة على البوتاسيوم، والذى يساهم فى تنظيم ضغـ،ـط الـ،ـد م، بالإضافة إلى الحديد، والذى يساعد فى تكوين الهيموجلوبين، المعروف بدوره فى نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
.
كما تسهم في مـ،ـنع التهـ،ـابات الجـ،ـهاز الهضـ،ـمي و قرحـ،ـة الـ،ـمـ،ـعدة ، وطـ،ـرد الديـ،ـدان الحلـ،ـقية من الأمـ،ـعاء ، و تعـ،ـزز ليـ،ـونة المعـ،ـدة و تمـ،ـنع الإمـ،ـساك .د، و إيقاف التقيؤ وآثار الوحـ،ـم لدى الحوامل ، و إيقـ،ـاف نزيـ،ـف الـ،ـد م ، وتستخ فيعـ،ـلاج الصـ،ـداع والحـ،ـمى بدلك الصدغيـ،ـن وتعتبر من أقوى المنـ،ـشطات الجنـ،ـسـ،ـيه .
وطالب المهندس عبد الله الحجاوي رئيس جمعية ية البيئة بشمال سيناء، أنه لابد من تنفيذ سياسة التوسع في زراعة هذه النوعية من النباتات الطبية.
إلى جانب إنشاء صالات وفرت هذه النباتات وتجهيزها التصدير، والاهتمام بعمليات تجفيف وتعبئة وتخزين النباتات، والمستخلص منها على هيئة زيوت أساسية، وذلك وفقا للأساليب العلمية والصحية والبيئية الحديثة.
كما يمكن إنشاء مراكز متخصصة للعلاج بالأعشاب وعمل برج تسويقى متكامل بالتعاون مع الشركات السياحية والفنادق .
